晚上空调开到26度真的是最省电最健康的吗?

    发布时间:2017-07-20    来源:爱医健康网   
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晚上开26度是最健康的,科学研究发现,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃至4℃人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状。就省电来说在 空调温度不宜调的过高或过低。夏季不要将空调温度调得很低,宜设置在25℃-27℃之间,既凉爽又不费电。冬季空调温度调整不要过高,因为空调的温度调低一度,就能降低7%和10%的电负荷,空调使用起来也会更加的省电。选择适宜的出风角度。适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。

 

26度是个相对适合的温度,如果过高了,开个30来度,那你还开什么空调?如果开的低了,就会加大耗电量。另外,每降低一度温度所耗费的电量并不是等差的,也就是说,从28度降到27度和27度降到26度,所需要的电量是不同的。这是因为散热的速度和温差是有直接关系的,室外温度恒定的情况下,如果室内温度越低,那么散热速度越快(就是冷气跑出去的速度越快),为了维持室内温度,热循环的频率必须提高,即压缩机工作量增大,导致耗电增加。为什么说空调要调到26度以上呢,其实人体觉得舒适的温度范围,26度是个接近上限的温度,所以给出的参考值。27度也比较省电,但是没有26度舒服。

鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。解放军304医院皮肤科邹先彪主任建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。

针对这个问题,我们的回复不能如此绝对,只能说,空调开到26°是医学专家公认并且长年测试研究下来,相对比较健康的温度,且不容易得各种“空调病”。

空调温度要以人体感觉舒适为佳

当外部环境条件达到温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最理想的热平衡状态,即感觉最为舒适,反应最为良好。实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要略低1℃~2℃,也就是说,空调的送风温度虽然略为高一些,但是人体所感觉到的实际温度并没有那么高。因此,空调的控制温度调整到26℃左右,这时人体的感觉将最为舒适。

空调温度设置要有利于健康

夏天开空调时,室内外的温差不能太大,当温差在8℃~10℃左右时,人体能很快地调整和适应,如果温差过大,人进出时因经受气温骤变,易患感冒等疾病。夏天虽有时出现38℃以上的高温天气,但一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。(当然不排除三伏天时的极高温度,这时候,室内外的温差可能会超过10℃,但这也只是极少天数的个别情况。)

夏天若室内温度调控得过低,如在20℃以下。人们长期生活和工作在低温环境中,会引发多种不适症,出现下肢酸痛、全身乏力、发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛等症状。

空调温度调高2℃明显省电

空调制冷时如果调高2℃,虽然人体并不会有明显的感觉,但对空调来说,平均可节省近10%的电能。举个例子,如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃,耗电量之比将是7:20,即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省约30%左右的电能。

新风系统vs空调双管齐下,更健康舒适

在不开窗户的前提下,想要室内的空气一直保持良好状态,最好将家里的空调和新风系统同时打开使用,但要是家里还没来得及安装新风系统的话,也可以只先用空气净化器。

家用中央空调带给大家的是舒适居住环境,可是,适度的温度和湿度,让封闭的环境,成了真菌、细菌、螨虫、微生物的最佳生存空间,长期不通风的房间,对人体健康会造成危害。

而新风系统却刚刚好是用在密闭空间内向室内送新风,再从另一侧由专用设备向室外排出,在室内形成新风流动,从而满足室内空气洁净的需要。换而言之,安装了新风系统后,即使房屋内门窗紧闭,也能通过该系统获得洁净的空气。

 

 


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